こんばんは！
フルート奏者の亀嶋有紗です。
アリサワールド大爆発中のメールマガジン「アリサのフルート・サロン」
第３号目でございます。
新規にご入信いただいた皆さまも、誠にありがとうございます。
このメルマガでは、音楽のこと、演奏会のお知らせ、
レッスンについてやメンタルトレーニングの講師として皆様に役立つお話、
紅茶や鉄道など趣味の話、くだらない話、、、などなど
自由気ままにお届けしております。
不定期配信ですが、大抵は金曜20時頃に届きます。
わたくしの気が向いたとき、体調と機嫌が良いときに発動する仕様です。
（配信がなかった週は、号泣してください。）
それでは今日も、、、、、ゴーーー！！！
◆ 今日のひとこと
最近、乗り鉄をしています
先日田原まで行く予定があったので、さっそく名鉄の展望車を予約して豊橋まで。
そして新豊橋駅から三河田原駅まで、豊橋鉄道渥美線を乗り通しました！！
ローカルな第三セクター路線、好きです。
列車の写真も取ったし、駅名標キーホルダーもゲットし、
ニッコニコで
お刺身定食とメロン氷を食べました。
すぐInstagramにアップできなかった理由は最後で。
乗り鉄が楽しくなってから移動が苦じゃありません！
仕事の交通費も、趣味の費用も兼ねていると考えたら、全然苦じゃなくなりました笑
鉄道好きは、オトクですね
◆ 浴衣ライブ超満席御礼！！ありがとうございました！！
7月26日(土) に、名古屋新栄町のピアノバー・クラブアドリアーナ様で開催いたしました、
夏色セッション、ゆかた日和。
＝2本のフルートがとけ合う、音のサマーカクテル＝
フルートデュオ＋ピアノによる浴衣ライブ。
満席を超えるご来場をいただき、大盛りあがりのうちに終演いたしました。
ご来場くださった皆さま、本当にありがとうございました！
わたくしのワールド全開&３人の仲良し！？MCと、
ピアニスト由有さま特製アイシングクッキーをかけたじゃんけんコーナー、
サプライズバースデーの心温まるお時間など、モリモリ盛りだくさんでお届けしました！！
とても良い雰囲気で演奏も気持ちよくできました。
不安だった浴衣もちゃんと着れたし！
浴衣で来てくださったお客様も何人もいらっしゃり、会場が華やかで嬉しかったです！
▼ お客様の声から一部ご紹介！
・異文化的なデュオ？クラシックに加えて映画音楽など知っている曲もあって良かった！
・感動と癒しがあり、トークも含めて楽しめました！
・ピアノの人、上手！
・フルート良かったよー！何回練習したか知らんけどピッタリ！
・選曲が素敵で好きな曲が多く、大満足。
・フルートの音色、優しく繊細で好きになりました！デュオも溶け合って素敵でした！
などなど、良い感想をたくさんいただきました！
多くの新しい出会いもあり、
聴いてくださったお客様のなかには
「トークがすごくうまい！ファンになりました！！」と目を見て言われ、
12月のコンサートに早速ご予約くださった
新たな信者さんも増えて本当に嬉しいです。
布教活動もバンバンよろしくお願いしますね。笑
ありがとうございました！！
◆ 次は…お鮨屋さんでのディナーショー！！
■9/20(土)18:00
二重奏とひとさじの和
＝鮨と音、和と洋が重なる特別な宵＝
と題しまして、ピアニスト鎌田やよいさん、ゲストに箏演奏家の頴川奈津子さんをお迎えし、
鮨コース付きのディナーショーを開催させていただきます！
会場は愛知県みよし市の、 鮨 原田 さま！
回らないお鮨屋さんですよ！
先日ご挨拶がてらランチに伺いましたが、
超ーーーー美味しかったです。
これを生演奏聴きながら楽しめるなんて最高！
私が行きたい！と思いました
絶賛ご予約受付中です
ぜひぜひぜひにお越しくださいね（圧）。
→ お申込みはこちらです
https://forms.gle/oXzaQwLZ2FpLyKvt6
◆ 大人のためのフルートレッスン＆メンタルサポート
「がんばらなくても上達できるレッスン」
「憧れのフルートから輪が広がるレッスン」やってます！
・毎日練習できなくても、小さなコツの積み重ねで確実に曲が吹けるように！
・普段は完全プライベートレッスン＆半年に一度のおさらい会で他の生徒さんとの交流も楽しい！
・ネット予約＆クレカ決済対応で便利に通える！
→ 詳しくはこちら
https://lapin-flute.jp/
◆ 今日のメンタル・ワンポイント
体調が良くないと、メンタルもやられてきます。
心とカラダはつながっていますねー
心を整えたかったら、まず体調を整えましょう。
メンタルに良い食材はバナナがおすすめですよ！
バナナに含まれる「トリプトファン」というアミノ酸は、
感情を安定させる「セロトニン」という脳内物質の材料になります。
セロトニンがしっかり働くと、気分が安定し、
夕方以降は「メラトニン（睡眠ホルモン）」に置き変わって、睡眠の質も上がります。
バナナは手軽に食べられて、調理もいらないですし
わたしのような面倒くさがりにはピッタリ！
わたしも毎日食べていますよ。
ぜひ、皆さまも朝バナナでセロトニンをたっぷり出して
心身ともに健やかに夏を乗り切ってくださいね
※朝散歩も超おすすめです！暑いけど！
◆Facebookページ作りました！
→ ぜひフォローお願いします！
https://www.facebook.com/profile.php?id=61577509123784
ついに更新されましたよ！！
フォローしないと…… （呪いの準備中）
◆ 編集後記
実は、浴衣ライブの一週間前くらいから、
自分で浴衣をちゃんと着られるか心配すぎて
眠れなくなってしまいました。（繊細）
毎日毎日、楽器の練習と一緒に
浴衣を着る練習もしていました(どんだけ)
まあなんとなく素早く着られるようになったのと、
帯の結び目が下がってこないように研究したり
お花みたいな結び方まで出来るようになりました
何でも練習すれば出来るようになるんだなあーと思いました。
ちなみに着たのは上下が分かれているセパレートタイプの浴衣です(最近流行っていますよね)。
自分で着られるようになったし、今年は浴衣でお出かけもいいかもと思っています
何事も、経験は自分の糧になりますね。
ピアニストの由有さんから「勤勉だねー」と感心されたアテクシでした。
実は、本番前の一週間（乗り鉄のあと）は、食あたりなどで色々大変だったのでした。
「とある国でバッタの刺し身を食べてる」という、胃腸からの抗議のような内容の悪夢を見たりしました。
自分の深層心理の正直さに驚いています。
暑い毎日、皆さまもご自愛ください！
では、また次回お会いしましょう！
【セパレート浴衣愛好家】
亀嶋 有紗
（演奏・レッスン・メンタルサポートのご依頼も受付中）
今後のコンサート
■9/20(土)18:00
二重奏とひとさじの和
＝鮨と音、和と洋が重なる特別な宵＝
出演： 鎌田やよい(Pf.)、亀嶋有紗(Fl.) 、頴川奈津子(箏)
会場： 鮨 原田（愛知県みよし市）
https://forms.gle/oXzaQwLZ2FpLyKvt6
■10/18(土)14:00
アリサなひとときvol.4
アメリカン・メロディーズ＝フルートとピアノで感じるアメリカの風＝
出演： 則竹雅(Pf.)、亀嶋有紗(Fl.)
会場： LIVE CAFE 2408（愛知県東海市）
https://forms.gle/vj87yksDXUzvtYco6
■12/7(日)13:30
亀嶋有紗フルートコンサートvol.2
アメリカの風、和の心 ＝フルート、ピアノ、箏が織りなす二つの世界＝
出演： 亀嶋有紗(Fl.)、則竹雅 (Pf.)、鎌田やよい(Pf.)、頴川奈津子(箏)
会場： 東海市芸術劇場 多目的ホール
https://arisa-kameshima.com/con251207/
■2026.1/25(日)14:00
フルート教室LAPIN.門下生によるフルートコンサートmini
出演:大人のためのフルート教室LAPIN.(ラパン)亀嶋有紗、門下生有志
会場： LIVE CAFE 2408（愛知県東海市）
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